做情绪的主人 让快乐常在

4月26日，云桂信息学院各班级举办了以“做情绪的主人”为主题的班会活动，关注学生心理健康，促进学生心理成长。

活动中，各班心理委员科普了心理方面的基本知识，通过心理知识的教育、有奖问答等环节，让每位同学打开心扉，倾诉烦恼，鼓励同学们学会以团队的形式与班级同伴携手解决各类问题，释放压力，增强自信。“五毛钱一块钱”、“猜猜是谁”等团体心理游戏，让同学们在团队协作中，沉着应对挑战。活动不仅让同学们体会到团队协作挑战成功的喜悦，也让他们留下了共同的美好回忆。

云桂信息学院党总支副书记倪晶晶表示，心理健康是大学生成长过程中的一个重要组成部分，在这样的健康心理主题活动中，同学们通过团队游戏不仅加强了对心理知识的了解，也有助于提高心理素质，树立正确的择业观、价值观和人生观。